Kuidas konkreetselt aevastama omaette

Paljud inimesed ei tea, kuidas konkreetselt aevastada, et vabaneda nina esemest või puhastada nasaalseid läbipääsu mitmesugustest tolmu ja mikroobide osakestest. Kuidas sundida ennast aevastama, võite õppida erilisest kirjandusest või rakendades rahvameditsiinilisi meetodeid limaskestade limaskestade kunstlikuks ärritavuseks ninaosades. Kuid me peame meeles pidama, et sellised meetodid ei pruugi alati edu saavutada, seda eriti juhul, kui väike ese on ninasse kinni.

Mõned meetodid kunstliku kõne aevastamine

Praktikas kogu inimkonna olemasolul kasutati spetsiifiliseks aevastamiseks järgmisi meetodeid:

  1. Võite alustada aevastamist, kui te kummardate kanali limaskesta nina koos mõne objektiga. Kõige sagedamini kasutatakse seda lõnga või linnu sulgi. Mõnda neist esemetest saab õrnalt ninasõõrmedesse sisse tõmmata ja õrnalt kipelda - see viib tavaliselt aevastamise. Kuid mõnel juhul ei põhjusta see meetod soovitud toimingut. Kõik juhtub, sest inimene ei ole lõdvestunud ja aevastamine vajab kogu keha täielikku lõõgastumist.
  2. Selleks, et konkreetselt aevastada, on vaja näha palju inimesi, kellel on vaja erksat valguseallikat. Tavaliselt selleks piisab, kui nad vaatavad päikest (kui taevas pole pilves). Sobivad on ka kunstlikud valgusallikad, näiteks lambipirn.
  3. Paljude patsientide aevastamine on piisav, et maapirn lõhnataks. Kuid väike kogus must pipart sobib selle jaoks, punane ei ole lubatud. Pulbri osakesed langevad limaskestadele, põhjustavad tõsist ärritust ja seejärel aevustavad.
  4. On väljaandeid selle kohta, kuidas inimesi aevastada. Nagu üks autoritest kirjutab: "Ma võin soovitada Kalanchoe mahla kasutamist. Seda on edukalt kasutatud laste vabastamiseks limaskestest ninas. Mõni tilk mahla viiakse nina sisse - pärast seda võib inimene neelata mitte üht, vaid mitu korda. Kuid tuleb märkida, et ta ei ole alati ja mitte igaüks aitab. "

Eespool kirjeldatud meetodid võivad põhiliselt vabaneda ninakanalitest tolmust, limaskestest külmikus ja mustus. Aga nad ei aita hästi, kui mõni ese on ninasse kinni. Selle probleemi kõrvaldamiseks ei ole kõige parem püüda tekitada kunstlikku aevastamist, sest sel juhul ei saa objekt mitte ainult välja nina kanalist välja, vaid ka kahjustada elundi limaskestade membraane. Seetõttu on sellistel juhtudel kõige paremini abi arsti poole pöörduda - ta saab spetsiaalsete seadmete abil kinni objekti.

Muud aevastamise võimalused

Selleks, et spetsiifiliselt aevastamisprotsessi tekitada, on kõige parem objektiärritus ninakanalite limaskestal.

Selle efekti rakendamiseks võite kasutada mitut meetodit.

Sulgede või niidiga ülestõstetud ninasõõrmete meetodi asemel saab pikki juukseid edukalt rakendada.

Näiteks on soovitatav võtta tavaline vatitampoon - neid müüakse apteekides, surutakse ninasõõrmesse, et see liiguks kõhre edasi. Pärast seda on see keerdunud ja see põhjustab ninaõõne tugevat ärritust, mis põhjustab aevastamist.

Musta pipraga analoogselt võib lõhna jahutada - paljudel juhtudel põhjustab see tugevat ja arvukaid ahistusi.

Kuid sellistes katsetes on parem kasutada spetsiaalseid nuusktubakas - see on soovitud efekti tagamiseks üsna vana viis.

Mõnel juhul tekib aevastamine ka pesupulbrit, kuid seda ei ole parem teha, sest mõnikord mõjutab see allergiat.

Mõne inimese jaoks on piisav, et oma kulmud õrnalt ninakõrvapõletikust ärritavaks. Sellisest mõjust hakkavad nad üsna tugevat aevastamist.

Mõned patsiendid väidavad, et tugevate aevastamisprotsesside alustamiseks peavad nad (kui pole midagi püstitatud), et rakendada ninasõõrmetele valulikku tüüpi ärritust. Selleks saavad nad nina kanalisse juuksed kasvada ja seejärel tõmmatakse. Selline mõju tekitab peaaegu koheselt mitte ainult aevastamise, vaid ka silmade pisarate vooga. Kuid mitte kõik ei saa seda üle kanda, nii et kõige parem pole katsetada.

Mõnel juhul võib ninasõõrmete ärritust saada lihtsalt nende sõrmedega pigistades ja lahti keerates. Inimene hakkab a nootama, kui põletik on ninapaikus ja mõned lima on kogunenud. Kuid see meetod ei taga 100% edukust.

Kõik eespool kirjeldatud meetodid kunstliku aevastamise protsessi tekitamiseks on üsna lihtsad - isegi väike laps saab neid täita. Teine asi - nende efektiivsus. Need ei pruugi iga inimese organismi individuaalsete omaduste tõttu alati edu saavutada. Igal juhul, kui teil on vaja oma ninosse kinni jäänud esemeid eemaldada, peate konsulteerima arstiga, et ninaõõnesid ei kahjustataks.

Kuidas tahtlikult aevastada

Igal inimesel oli olukord, kus soov oli aevastada, kuid see ei toiminud. Paljud inimesed teavad, kuidas täpselt aevastada: selleks piisab vajaliku allergeeni tuvastamisest ja selle sissehingamisest. On palju tehnikaid, mis aitavad spetsiifiliselt aevastada.

Miks me aevastame?

See protsess on omane inimese olemusele ja tekib kui keha reaktsioon mis tahes muudatustele. See võib olla nii ninaverejooksu infektsioonid kui ka põletikud ning ninakinnisusest kogemata sisenenud tolmu täpp. Me aevastame ärritunud nina limaskesta pärast. On aegu, kui peate mõnda konkreetset aevastamist, näiteks enne olulist koosolekut, selleks on mitmeid viise.

Aegumine on inimeste tervisele kasulik. Hiina salvei sõnul parandab see tervist ja viiruste esinemisel eemaldab need inimkehast. Kaasaegne meditsiin toetab seisukohta, et aevastamine on kasulik, kui see ei ole haiguse tagajärg, mida tuleb kõrvaldada.

Aldutamist põhjustavad meetodid

Kui välisosakest satub ninasse, kuid seda ei olnud võimalik aevastada, võite kasutada mõnda rahvaparandusvahendit ja meetodeid, mis aitavad seda protsessi käivitada. Allpool on viis, kuidas vastata küsimusele, mida peate aevastama.

  1. Kõige sagedasem variant on sulgude kasutamine nina limaskesta haavamiseks. Selleks peate hoolikalt sisestama objekti ninasõõrmesse ja kergelt liigutama. Kui tehnika ei aita, probleem on see, et inimene ei ole lõdvestunud. Selle saavutamiseks peavad kõik keha lihased olema lõdvestunud ja rahulikud.
  2. Kui pöörate mitte ainult efektiivsetele, vaid ka kasulikele meetoditele, võite nina peedimahla või Kalanchoe mahla tilgutada. See valik ei põhjusta mitte ainult aevastamist, vaid ka antiseeptilist mõju limaskestale. Lisaks sellele võib nina kanalit tilgata tavalise puhta veega.
  3. Võite kasutada vett muul viisil: võtke ääreni täidetud klaas ja paar korda nina otsa paar korda alla - see peaks olema kohe.
  4. Võite kasutada puuvillast tampooni või võtta puuvillast tükk ja keerata see turundasse. Asetage ettevaatlikult ninakinnisesse ja raputage - reaktsioon on kohene.
  5. Mõned inimesed reageerivad eredale tuulele. Kui taevas pole pilves, vaadake akent välja ja vaadake päikest. See võib olla piisav, kui vaadata kunstlikku valguse allikat, näiteks hõõglampi.
  6. Meetodite hulgas, mis ütlevad, kuidas ennast aevastada, on vaja eraldada must pipar. Võtke selle vürtsi näputäis ja veidi sisse hingake. Oluline on vältida suure hulga piparte sattumist hingamisteedesse. Selleks soovitame panna pipart alustassi ja katta marli, seejärel hinge.
  7. Võite proovida külma õhu sisse hingata. Kui selline katse ei sobi, kasutage sügavkülmast külma.
  8. Tavaline ja tõestatud meetod on nuusktubakas või ajutine pulber, mida saab apteegist kergesti leida.
  9. Püüdke kulmud ära visata. Selle protseduuriga ärritatakse silmalaugude lihaseid, mis aitavad kaasa aevastamisele. Kui see ei aita - lihtsalt massaaži nina silla või õrnalt kriimustada ala lähedal kulmud.
  10. On tõendeid, et piparmündi võib põhjustada ka aevastamist. Närige piparmünt kommi või närimiskummi. Võite närida ka tavalist piparmündi lehte.
  11. Efektiivsete meetodite seas on veel üks: asetage palm, et huulid venitada torusse ja proovige heli teha. Samuti saate välja tõmmata keele ja puudutada neid kõva ja pehme suulae ristmikuga.

Kui võõras objekt on ninasse kinni, mis häirib ja isegi ei ajutata, siis peate viivitamatult konsulteerima kvalifitseeritud abi saamiseks arstiga. Lisaks loe artiklit "Miks keha vajab aevastamist."

Kuidas konkreetselt aevastada?

Kõige tõhusam on ninasõõrme sulgemine või niit. Kuid selleks on vaja pingevaba olekut - muidu see ei toimi.

See aitab mul aevastada, kui ma juba tunneksin oma ninas mõnda ärritust, vaadake ereda valguse allikat - lamp, päike, isegi ainult taevas, kui see pole väga pilves,

See aitab väga kiiresti maapirnide lõhna (kuid mitte mingil juhul punane). Tõmmake veidi musta pipart, visake see õhku välja ja hingates sügavalt sellest "pilvest")) Sellisel juhul on tõenäoliselt ülejäänud hea.

Samuti on selline mahl "Kalanchoe", mida me ise laseme aevastama ja limaskestadeta (me teeme mõnikord). Kuid see ei aita kõiki - mingil põhjusel pole see minu tee.

Ja miks sa isegi midagi aevastad? Kui see on lihtsalt lõbu jaoks, siis okei)) ja kui soovite "vychehnut" võõrkeha, siis võib-olla on parem minna arsti juurde.

Kuidas teha ennast aevastama?

Tere kõigile! Ma olen 16-aastane. Ma õpin koolis ja aasta pärast olen unistanud teatrisse siseneda. Õppisin kooli teatri rühma. Nad ütlevad, et mul on võime)) lugesin luulet hästi. Ma saan nutta või naerda, kui see nõuab seda rolli. Ja ma tahan õppida aevastama. Siiani selgub, et ma olen selle üle saanud ja mitte loomulikult... Ma kuulsin, et mõnikord näitlejad hõõruksid naha nende silmade all sibulaga nutma.

Kas võib olla mingeid abinõusid, mis võivad teid aevastada? Mis trikke sa tead? Mis lõhnad võivad sind aevastada? Loodan, et kõik võtavad minu küsimuse tõsiselt. Täname ette!

Parimad vastused

Aknust on väga raske õppida, sest see ei ole täielikult kontrollitud protsess. Tears on lihtsam põhjustada, sest nad ilmuvad teatud emotsioonidega, võite aju petta, mõelda halbast ja tulemus ei aita sind oodata. Kõik sõltub teie retseptoritest, kui tundlikud nad on, peate leidma vahendid, mis neid häirivad.

Mõned aevast valgust valgustavad, võite vaadata lambipirnit, kuid seda reaktsiooni ei leidu paljudel inimestel.

Teised nuusutavad maapirni, kuid see ei ole meeldiv rõõm, nina seejärel põleb ja see sügeb.

On veel vanaema teed, peate võtma lehed aloe või kalanchoe ja tilgutama oma nina, peamine ei ole seda ülekattu, muidu te aevastama pikka aega. Esiteks, see on parem kui pipar, ja teiseks on need pidevalt kasutatavad.

Sellele küsimusele on veel teisi vastuseid. Näete neid lehel allpool. Ja jätke ka oma nõu või soovituse.

5 arvustust

Ma proovisin kõiki neid meetodeid ei aita)))

Minu arvates võite aevastada

Kui sa lõhnad punase jahvatatud pipraga või mustade hernestega!

See mõjutab mind!

Ma tean mitmeid viise, et aevastada:

1. Võtke salvrätik, pakkige oma otsa ja näputage nina.

Tere, on üks viis improviseerimata vahendi aevastamiseks. Vasakul ninasõres on üks luug ja kui hõõruda seal natuke, siis kindlasti aevastad. Vabandust, ma ei saa anda täielikku teavet, sest ma ei tea, mida nimetatakse mulle, mida mul on vaja hõõruda. ta ise teadis sellest kogemata.

Tere, võin proovida seda probleemi aidata, võite aevastada mitmel viisil. Esimene viis: võtke salvrätik, keerutage nurka, kinni see ninasõõrmesse ja keerake see sinna, et see kibuvitsaks. Teine võimalus: tõmmake kulmud. Silmalaugude lihased on osa närvisüsteemist, mis muuhulgas kontrollib aevastamist. Kolmas võimalus: tõmmake juuksed nina välja. Sellisel juhul algab aevastamisreflex täpselt samal põhjusel, et see algab töötades kulmude kulgemisega. Neljas viis: Massaaž nina. Mõned inimesed ütlevad, et sellest nad ei taha aevastama. See üksi suudab teid teha kõhutamatu soovi aevastada. Seejärel, kui nina hakkab sügelema, vaadake eredat valgust või kasutage mõnda muud stimulaatorit aevastamist. Viies meetod: kriimustada keel, kus kõva mao on pehme. Kriimake keele tipp, mis tuleb selle jaoks painutada, et puudutada seda suu osa, kus kõva mao pole enam kindel. Feel pehmete kudede ülemise seljaosa suust keele otsaga. Võibolla pärast seda hakkate aevastama.

Kuidas ennast konkreetselt aevastada

Enamik inimesi ei tea, kuidas aevastada omal soovil, kui soovite, et enne söömist, tutvumist või olulist vestlust eemaldaksid ärritajad või "teised" nina kanalid. Tuleb meeles pidada, et mitte kõik meetodid ei ole kõigile inimestele tõhusad, ja mõnikord on ahistamise katsed kahjulikud, eriti juhtudel, kui väike ese on nina tabanud. Sellisel juhul võta ühendust kogenud arstiga.

Kunstliku aevastamise stimuleerimine

  1. Esimene ja kõige tavalisem viis on midagi vürtsikalt süüa või lõhna. Sööge rohkesti vürtsidega roogi: maapinnast punane või musta pipart, koriandri, köömne. Ja kui need vürtsid purustatakse, siis hakkab ta a nootama, enne kui te toitu isegi puudutate.
  2. Kui otsustate lõhna pipar, siis kasutage ainult mustat musta värvi, kuid mitte mingil juhul punast pipart. Lihtsalt visake õhupulbrist pulber ja sügav hingamine. Selle osakesed langevad nina limaskestale, põhjustades nii ärritust ja seejärel aevastamist. Võite ka panna pipar plaat, katta marli ja sisse hingata aeglaselt. Me ei soovita teil kasutada "aevastamispulbrit". See sisaldab inimkehale ohtlikke koostisosi, näiteks valgete helleparaalkaloidide.
  3. Jooma soda Mõnedel juhtudel aevastab mõni paar jõhkralt jooke, eriti sifoonist. Lihtsalt võta paar nina, hingates nina.
  4. Nisutage piparmünt närimiskummi rikkalikus piparmünt maitses. Paljude inimeste jaoks võib järsu piparmündi lõhn või maitse põhjustada limaskesta ärritust, põhjustades aevastamist. Võite ka imeda piparmünt maitsestatud lollipop, lõhn piparmündi hambapasta või juua mõni piparmünt tee.
  5. Võimalik aevastamine, hingates külma õhu käes. Peamine asi on teha seda äkitselt, võttes oma nina ära valvurist. Näiteks tulevad tänavalt sooja ruumi sisse või valvavad koridoris kuuma duši all.
  6. Visake oma peaga tagasi. Kui tunnete, et te aevates nüüd, kallutage oma käsi protsessi kiirendamiseks. Mõnikord põhjustab aevastamine vaid üht tavalist liikumist. Kui see meetod ei tööta, proovige aeglaselt hingata, hoides oma pead sellises asendis. Õhuvool läbi ninasõõrmete stimuleerib aevastamist, eriti siis, kui pea on tagasi pööratud.

Nina stimulatsioon

  1. Massaaž nina. Sõrme hõõruge või ninastage. Pärast seda peaksite tundma nägemist nina sees, mis teeb teid aevastama. Või liigutage oma nina, kasutades ainult näo lihaseid. Samad manipulatsioonid on võimalikud ka kulmudega. Massaaž, hõõruge neid, saate tõmmata paar karvu.
  2. Vaadake ere tuled. Umbes kolmandikul kõigist on "kerge aevastuse refleks", nii et kui kuulute kolmandasse, siis võtke terav pilt valgusallikale. Päikesepaistelisel päeval sulgege oma silmad tänaval, on soovitatav neid kanda käega, oodake kaks minutit, harjunud pimedusega, avage oma silmad ja vaata päikest. Sobivad on ka kunstlikud valgusallikad, näiteks lambipirn. Selle põhjuseks on nägemisnärvi kõrval asuva aevastamise põhjustatud kolmiknärvi ärritus. Seetõttu võib ühe närvi terav kaasamine stimuleerida järgmise töö tööd.
  3. Teine levinud meetod on torkimine. Püüa võtta pensüstelit, salvrätiku otsa või taskurätikut ja tuhmida ninasõõrmeid. Või lükake ninasse ja keerake puuvillane tampoon. Kuid mõnel juhul ei esine teatavat mõju. Kõik seetõttu, et inimene on pingeline ja aevastamine nõuab kogu keha täielikku lõõgastumist. See meetod sobib lapse aevastamise tekitamiseks.
  4. Hüppa oma lemmiklaulu. On vaja saavutada ninaõõne vibratsioon, põhjustades seega aevastamist. Eraldage kõik lahedad surutud huuled, kasutades ninaõõnde erinevaid osi. Kui meetod ei tööta, saate huulte kokku panna ja õhku läbi hingata. Alustamiseks hingake aeglaselt, muutes huuled vibreerima ja seejärel kiiresti välja nägema. Ja te ei põgene aevastamisest!

Laste meetodid

  1. Püüa simuleerida aevastamist. Võib-olla otsustate, et see meetod on täiesti mõttetu. Kuid enamikul inimestel annab see meetod tulemuse. Ajutine teeseldes, pingutades samade lihastega nagu tõelise aevastusega. Ja varsti peate aevastama tõeliseks. Lapset võib pakkuda mängima elevanti, mis ajutineb oma pika trumliga. See võimaldab kasutada kõiki nina lihaseid.
  2. See meetod sobib lastele. Loputage laps nina-mahla Kalanchoe või aaloe viimase abinõuna, saate isegi vett. See ei põhjusta mitte ühte, vaid kohe mitmeid aeviseid, mis võimaldab teil nina puhastada. Ja taimede sai ei kahjusta. Seda tehnikat kasutavad arstid aktiivselt nina kanalite puhastamiseks. Kuid tuleb märkida, et mitte kõik ja mitte alati see aitab.

Kõik ülaltoodud meetodid on üsna lihtsad, nii et neid saaks täita nii täiskasvanu kui laps. Kuid kõigi inimeste keha on individuaalne, nii et te ei saa öelda, et võite aevastada. Ja kui väike ese sattus ninasse, peaksite selle eemaldamiseks võtma arsti poole.

Kuidas teha ennast aevastama?

Tere kõigile! Ma olen 16-aastane. Ma õpin koolis ja aasta pärast olen unistanud teatrisse siseneda. Õppisin kooli teatri rühma. Nad ütlevad, et mul on võime)) lugesin luulet hästi. Ma saan nutta või naerda, kui see nõuab seda rolli. Ja ma tahan õppida aevastama. Siiani selgub, et ma olen selle üle saanud ja mitte loomulikult... Ma kuulsin, et mõnikord näitlejad hõõruksid naha nende silmade all sibulaga nutma.

Kas võib olla mingeid abinõusid, mis võivad teid aevastada? Mis trikke sa tead? Mis lõhnad võivad sind aevastada? Loodan, et kõik võtavad minu küsimuse tõsiselt. Täname ette!

Parimad vastused

Aknust on väga raske õppida, sest see ei ole täielikult kontrollitud protsess. Tears on lihtsam põhjustada, sest nad ilmuvad teatud emotsioonidega, võite aju petta, mõelda halbast ja tulemus ei aita sind oodata. Kõik sõltub teie retseptoritest, kui tundlikud nad on, peate leidma vahendid, mis neid häirivad.

Mõned aevast valgust valgustavad, võite vaadata lambipirnit, kuid seda reaktsiooni ei leidu paljudel inimestel.

Teised nuusutavad maapirni, kuid see ei ole meeldiv rõõm, nina seejärel põleb ja see sügeb.

On veel vanaema teed, peate võtma lehed aloe või kalanchoe ja tilgutama oma nina, peamine ei ole seda ülekattu, muidu te aevastama pikka aega. Esiteks, see on parem kui pipar, ja teiseks on need pidevalt kasutatavad.

Sellele küsimusele on veel teisi vastuseid. Näete neid lehel allpool. Ja jätke ka oma nõu või soovituse.

5 arvustust

Ma proovisin kõiki neid meetodeid ei aita)))

Minu arvates võite aevastada

Kui sa lõhnad punase jahvatatud pipraga või mustade hernestega!

See mõjutab mind!

Ma tean mitmeid viise, et aevastada:

1. Võtke salvrätik, pakkige oma otsa ja näputage nina.

Tere, on üks viis improviseerimata vahendi aevastamiseks. Vasakul ninasõres on üks luug ja kui hõõruda seal natuke, siis kindlasti aevastad. Vabandust, ma ei saa anda täielikku teavet, sest ma ei tea, mida nimetatakse mulle, mida mul on vaja hõõruda. ta ise teadis sellest kogemata.

Tere, võin proovida seda probleemi aidata, võite aevastada mitmel viisil. Esimene viis: võtke salvrätik, keerutage nurka, kinni see ninasõõrmesse ja keerake see sinna, et see kibuvitsaks. Teine võimalus: tõmmake kulmud. Silmalaugude lihased on osa närvisüsteemist, mis muuhulgas kontrollib aevastamist. Kolmas võimalus: tõmmake juuksed nina välja. Sellisel juhul algab aevastamisreflex täpselt samal põhjusel, et see algab töötades kulmude kulgemisega. Neljas viis: Massaaž nina. Mõned inimesed ütlevad, et sellest nad ei taha aevastama. See üksi suudab teid teha kõhutamatu soovi aevastada. Seejärel, kui nina hakkab sügelema, vaadake eredat valgust või kasutage mõnda muud stimulaatorit aevastamist. Viies meetod: kriimustada keel, kus kõva mao on pehme. Kriimake keele tipp, mis tuleb selle jaoks painutada, et puudutada seda suu osa, kus kõva mao pole enam kindel. Feel pehmete kudede ülemise seljaosa suust keele otsaga. Võibolla pärast seda hakkate aevastama.

Kuidas ennast aevastada

Kindlasti seisate silmitsi ebameeldiva tundega, kui soovite aevastada, kuid kõik ei toimi välja. Või öelge, et sooviksite varem enne olulist koosolekut, vestlust, kuupäeva või sööki varem "olla teistsugune". Teil on õnnelik: kuna aevastamine on keha loomulik reaktsioon, võib see olla tingitud teatud meetoditest. Loomulikult ei ole kõik meetodid kõigil inimestel ühesugused ja mõnikord võivad sunnitud katsed ennast ahvatleda, võib olla kahjulik. Proovige paar meetodit ennast ja proovige lihtsalt nina puhtaks teha!

Mõned näpunäited...

Aknust on väga raske õppida, sest see ei ole täielikult kontrollitud protsess. Tears on lihtsam põhjustada, sest nad ilmuvad teatud emotsioonidega, võite aju petta, mõelda halbast ja tulemus ei aita sind oodata. Kõik sõltub teie retseptoritest, kui tundlikud nad on, peate leidma vahendid, mis neid häirivad.

Mõned aevast valgust valgustavad, võite vaadata lambipirnit, kuid seda reaktsiooni ei leidu paljudel inimestel.

Teised nuusutavad maapirni, kuid see ei ole meeldiv rõõm, nina seejärel põleb ja see sügeb.

On veel vanaema teed, peate võtma lehed aloe või kalanchoe ja tilgutama oma nina, peamine ei ole seda ülekattu, muidu te aevastama pikka aega. Esiteks, see on parem kui pipar, ja teiseks on need pidevalt kasutatavad.

Muud trikid

Olge järsk pilk ere valguse allikale. Umbes kolmandik kõigist inimestest on geneetiliselt edastatud niinimetatud "kerge aevastuse refleks". Kui sa oled õnnelik ja kuulute selle kolmandasse, siis äkilise ereda valgusega, siis kohe aevastad. Selleks, et määrata, kas see on nii, lülitage tuled välja ja sulgege oma silmad. Kui oled paar minutit, et silmad pimedusega kohaneda, avage need, vaadake valgusallikat ja lülitage see sisse. Selges päeval saate tänaval ka silmad kinni hoida. Samal ajal katke oma silmad oma käega. Pärast ühe või kahe minuti möödumist eemaldage oma käsi, samal ajal avage silmad. Selle refleksi põhjus on triivseerumise (trigeminaalse) närvi töö, mis tekitab aevastamist. See närv asub optika läheduses. Mõnedel inimestel tundub, et nägemisnärvi stimulatsioon on antud kolmiknärvis, mis viib aevastamise tekkeni. Ärge kunagi otsige päikest otse, et silmi ei kahjustaks.

Võtke sügav hingamine külma õhu kätte. Veel üks aevastamisrefleksi tekitamise viis on külma õhu sügav hingamine. Proovi üllatada nina selle trikiga. Näiteks kui teil on soe tuba ja külm on väljas, vaata välja ja sügavalt hingata. Kui see ei ole liiga külm väljas, vaadake oma külmik sügavkülmiku! Võite võtta ka kuuma duši ja seejärel hingata jahedas õhkis, vaadates soojendatavast dušist välja.

Nisu kummiga, millel on tugev piparmündi maitse. Mõnedel inimestel põhjustab tugeva piparmündi maitse aeglane aevastamine. Võite ka piparmündikompvetist või lõhna piparmündi hammapast. Äärmuslik kokkupuude piparmündi rikkaliku aroomiga tekitab aevastamist. Kui kõik teised meetodid on ebaõnnestunud, võib aeg hinge värskendada!

Mida teha, kui soovite aevastada, aga te ei saa seda teha?

Mida teha, kui soovite aevastada, aga te ei saa seda teha?

Võite kannatada nuusktubakas või sulgi, kui te ei ole rahul selle olukorraga rahulolematute soovidega! Ja ma tavaliselt tahaksin hoida ennast eriti ühistranspordis, nii et ma hõõruda ja vajutan oma nina sillale, nii et soov aevastada on kadunud!

Kas soovite aevastada? Vajadus teha järgmist. Niipea, kui te olete enne aevastamist oma nina kammitud, peate oma pea üles tõmbama ja proovima oma nägu pöörata päikese poole. Silmad peavad olema suletud. Sneeze on tagatud.

Ma teen seda alati, kui aevastamisel tekib raskusi.

Samuti märkasin, et aevastamise raskus tekib sügisel enne mu allergilist grippi. Kui ma tahtsin aevastada kolm korda ja ei aevanud - see on kõik, gripp on kindel. Siis ma joonin kolme Flukolda tableti järjekorras ja kõik läbib päeva. Aegumine peatub ja sellega kaasnevad ka muud sümptomid - silmade pisarad, peavalud, palavik.

Kui soovite, aga te ei saa aevastamist, vaadake lihtsalt eredat valgust (näiteks päike või isegi tavaline hõõguv lambipirn). Oluline on tõsta oma pea. Nina limaskesta ärritus, mis põhjustab aevastamist.

Isegi koer võib aevastamist vaadates päikest.

Kas vajadus takistada aevastamist, sest praegu on see võimatu? Sellisel juhul olen ma kõvasti tööd teinud oma nina sillal, otse kohas, mis on vahepealsele kuubikule lähemal - ma ei tea tegelikult, mis seal töötab, aga soov läbi aevastada!

Selgub, et see on terve teadus, kuidas õppida, kuidas aevastada! On mitmeid viise ja millised neist on teie jaoks tõhusad, tuleks neid eksperimenteerida. Nende sügavuste tekitamise meetodid jagunevad oma olemuselt ärritavaks ja hingamisteedeks. Esimene tüüp sisaldab ninakõrvade või kulmude juuste väljavõtmist, nina silla massaaži, massaaži kõva ja pehme suulae vahelise piiri keele otsaga, ninaga pehme eseme tuimutamine ja närvide ereda valguse ärritus (pilk päikese käes). Teise tüübi hulka kuuluvad pipar, koriandri, köömne või muude vürtside sissehingamine nina kaudu, ajutine pulss sissehingamine, sissehingamine toimub marli kaudu, külma õhu sissehingamine, näiteks sügavkülmas, vee sissehingamine läbi nina.

Lisaks nendele meetoditele on olemas ka võimalused pea või hapukurre hülgamiseks.

Peame kiirelt leidma aevastamist tubaka (kui mitte - kuiva sinepi välja tuleb), võtke käe kinni kahe sõrmega, sisestage see ninasõõrmesse ja tõmmake see, millele järgneb kauaoodatud köha.

Kui teil on külmetushaigus, võite neid ravimeid juua, kui neid ei ole külm, soovimatuks kasutada reoktantsusravimeid (tuntud bronholütüni või bromheksiini).

Tavaliselt aitab see ahvatleda silmi päikese käes. Ma ei tea, mina nebylo selline, et ma ei saa aevastada. Mulle meeldib aevastamine ja ma teen seda rõõmuga. Mõnikord, kiiremini aevates, hingan kiiresti nina kaudu. See meetod kannab tugevat kestust ja laguneb. Sneeze on väike orgasm :-).

Lõhnad vürtse, nagu must või punane pipar, ja aevastage.

Kui soovite, et aevu kaduma läheb, lihtsalt hõõruge nina, ilmub aevastamine ja te ei hakka aevastama. Tehke nii, nagu näete.

Kuidas teha lapsed külma aevastama?

Müknasaali sekretsiooni seisund ninatisügavuse projektsioonis takistab looduslike nina hingamist, suurendab tõsiste komplikatsioonide riski. Võõrkehade ülemiste hingamisteede puhastamine läbi on võimalik puhastada.

Mitte kõik lapsed vanuse tõttu suudavad ninaga teravalt välja hingata. Siis on vajadus kunstlikult lapsel tarvitada külma aevastamisega.

Soovitused aevastamise tekitamiseks

See on kaitstud tingimusteta refleks, mis tekib siis, kui limaskestad ärritavad eksogeensete ja endogeensete teguritega. Õhu spasmilise väljahingamise kaudu evakueeritakse patogeensed mikroorganismid, tolm, röga.

Selleks, et protsess saaks kehale kasu, on oluline õige aevastamine: õhuvoolud jõuliselt suruda ninasõõrme avamisega salli või salvrätiku sisse.

Aegumise põhjuseks võib olla mitmete allergeenide esinemine, ebasoodsad keskkonna- ja tootmistingimused, äkilised termilised muutused. Enamasti on see seisund seotud külma.

Täiskasvanu protsessi esilekutsumiseks kasutatakse erinevaid vahendeid (tubakas, jahvatatud pipar), mis on lastele ohtlikud. Kui vanemad puutuvad lapse aevastamise provotseerimisega ülesandeks, tuleb limaskestade närvilõpmedel kunstlikult toime tulla, et vältida ninaõgeseina kahjustamise võimalust.

Nina sisekülge saate lohutada sulgi, salvrätikuga, mis on keeratud koonuseks, kõrvaklapidesse või puuvillast tampooni. Sellist menetlust ei otsusta iga ema, sest on oht õrnade limaskestade traumadele.

Tulemus sõltub sisekesta tundlikkusest, mistõttu see meetod on vähem tõhus kui instillatsioon. Seega täpsemalt öeldes, et ninasse tilguti ülejäänud?

Nuance! Mõnedel lastel võib mehaaniline toime limaskestale põhjustada rahulolematust, mis põhjustab vaenulikkust teiste hügieeniprotseduuride suhtes.

Soolalahus

See on kõige populaarsem ja turvalisem viis laste ajutamiseks esimestel elupäevadel. Naatriumkloriidi koostises olevad soolad mõjutavad ülemiste hingamisteede kompleksset toimet:

  • põhjustada nina sisemise voodri ärritust;
  • neil on ödeem ja põletikuvastane toime;
  • inhibeerivad patogeensete mikroorganismide aktiivsust;
  • tõsta tuharade aeratsiooni;
  • taastada nasaalne hingamine;
  • moodustama kohalikust puutumatusest.

Nasaalsete kanalite ravi kvaliteet sõltub protseduuri sagedusest. Niisutage niisutage süstemaatiliselt, 1-2 korda tilka igasse auku 2-3 tunni jooksul.

See on tähtis! Kui keha sees olev väike lahus ei paanitse, ei põhjusta vedelik lapse tervisele ohtu.

Võite soolalahust asendada lauasoolaga, lahjendada veega proportsioonides klaasi vedelikust 5 g (pool tl) soola. Segage kuni kristallide täieliku lahustumiseni, rakendage samal viisil.

Agave Juice või Kalanchoe

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult ühe taimeliigi mahla - Kalanchoe Degremona või aloe vera. Värsked lehed on rikkad kasulike ensüümide, asendamatute hapete, mineraalide, vitamiinide hulgast.

Mahlakomponendil olevad phütontsiidid näitavad bakteritsiidset toimet paljude patogeenide vastu: streptokokid, stafülokokid, difteeria ja düsenteerivad bakterid. Taim on efektiivne hingamisteede põletikul, toimib immunomodulaatorina, mis aitab kaasa kiirele taastumisele.

Alati aevastamist tekitavate ainete kontsentratsiooni suurendamiseks peate järgima järgmisi lahuste valmistamise soovitusi:

  1. Lõika lehed kuivas külmas kohas (võite külmikus) vähemalt 2 tundi või jätta üleöö.
  2. Pärast põhjalikult veega loputamist segatakse segistis, rest riivitakse või lihvitakse mördi.
  3. Via marli mahl eraldatakse koorest.
  4. Valage steriilsesse klaasnõusse, hoides seda külmkapis. Kasutage 48 tunni jooksul.

Kalanchoe mahl koheselt provotseb aevastamine, peamine asi on valida õige kontsentratsioon ravitsev vedelik. Alla kolme aasta vanused lapsed lahjendatakse võrdses vees, vanemate laste ja täiskasvanute maalitud puhtal kujul.

Viide! Aloe pehmem toime nina sisekestale, kuid sagedamini põhjustab allergilisi reaktsioone, nii et nõudlus selle järele on väiksem.

Kuidas laps nuksutada, et pühkida välja? Riniidi aevastamine aitab peedi mahla veega suhtega 1: 1. Siiski on limaskesta põletus võimalus, seega on parem eelistada ohutumaid meetodeid. Täiskasvanud lastele pakutakse lõhna must pipar, tubakas, palsam "Star".

Komarovski arvamus ja nõuanded

Paljud emad usuvad, et aevastamine aitab oma beebil kiiresti vabaneda külmetusest. Muidugi aitab äkiline spasmiline hingamine puhastada hingamisteed ärritavatest ainetest, kuid see ei ole ainus võimalus taastumisperioodi lühendada.

Pediaatrite sõnul on palju olulisem luua soodsad tingimused aktiivseks taastumiseks.

E.O. Komarovsky soovitab kinni pidada järgmistest punktidest:

  • kui lapse seisund seda võimaldab, vabas õhus sagedamini;
  • võimaluse korral ventileerige tuba 2 korda päevas;
  • korrapäraselt läbi maja märjaks puhastamise;
  • jälgida lasteaia niiskust (optimaalne kiirus 55-60%) ja temperatuuri. Päevase unise jaoks on ideaalne t 20-21 ° C, öösel paar kraadi madalam;
  • pakkuda rohkesti jooke;
  • tugevdada immuunsüsteemi tasakaalustatud toitumise kaudu;
  • soolalahuse nina tualettruumi läbiviimiseks, isotoonilises merevees põhinevad niisutavad preparaadid: "Aquamaris", "Humer", "No-Salt";
  • suure hulga moodustumise korral eemaldage lima nina aspiratsiooni või improviseeritud vahenditega (pipetee, pirnid, süstal).

Näpunäide Kui majas ei ole õhu niisutamiseks spetsiaalset seadet, on sarnane mõju, kui akusid ärgates märjad rätikud.

Järeldus

Kahtlemata ei saa üks aevastamine neutraliseerida nakkusohtlike ainete toiminguid. See protsess tagab ainult lima osalise eemaldamise koos patogeense mikroflooraga, takistab ninahaiguste blokeerimist, parandab hingamise kvaliteeti, loob soodsad tingimused aktiivseks taastumiseks.

Tervitused või paar sõna aevastamise eeliste kohta

Aegumise protsess on omane inimese iseloomule ja viitab tingimusteta refleksidele. Samamoodi on keha isepuhastuv. Protsessi põhjused on erinevad, kuid eesmärk on sama - vabaneda midagi, mis on organismile ebavajalik või ohtlik.

Aevastamine: mehhanism, põhjused

Nina asteroidi kaudu hingab inimene nähtamatu osakeste, viiruste, bakterite ja tolmu massi, nii et keha tahe seda välja tõmmata on arusaadav. Kui me võtame arvesse detailset aevastamist, siis see koosneb mitmest etapist:

  1. Lõõskustunde ninas.
  2. Paranenud hingeõhk.
  3. Articulaatorseade sobivad seadistused: taeva tõus, ninavere ja suuõõne eraldamine keele tagaküljel. Reflex-silmade sulgemine.
  4. Protsessis osalevate lihaste kokkutõmbumine: kõri, kõhu, vahemerelje ja membraan. See tekitab täiendavat survet.
  5. Vahav hingamine.

Samal ajal levib õhuvool, mis ulatub nina ja suu suunas kiirusega üle 150 km / h, kuni 3 meetri kauguseni. Seepärast on kultuuri ja hügieeni seisukohalt oluline, et suu ja nina katta peopesa või taskurätikuga.

"Apchhi" provokatsioonid

Mehaanilised tegurid, mis mõjutavad limaskestad, samuti erksad valgust, kontakt nina pinnaga, stressirohke olukordad võivad põhjustada aevastamist. Viimasel juhul võivad vaskulaarsed muutused põhjustada nohu, sest nina on tundlik emotsionaalsete metamorfooside suhtes. Traditsiooniliselt tuvastavad nad võimalikud ained, mis võivad aevastada:

  • viirusnakkused;
  • külm;
  • allergeen;
  • teravad temperatuurikõikumised;
  • hüpotermia;
  • liiga kuiv siseõhk;
  • hormonaalsed häired.

Sageli on lisaks külmavarade aevastamisele ka teisi sümptomeid: kurguvalu, nohu, palavik.

Hormonaalsete muutuste ajal menstruatsiooni või raseduse ajal aevastamine on normaalne nähtus, mis esineb hormonaalse kokteile ümberkorraldamise tõttu. See ei näita külma olemasolu.

Kui inimene reageerib loomulikele juustele teravalt, tekib maja tolm või krambid õitsemise tipus, siis suure tõenäosusega tekib see aevastamine organismi reaktsioonis allergeenile.

Aevastamine tervises

Et teada saada, kas aevastamise kasu ja kahjustus, pöörduge targate hiina poole. Ida mõistete järgi aevastavad inimesed ahast külma ja viiruseid, ahistades neid, takistades neil kehast haarata. Ninaõõne aevastamine ja loputamine parandab heaolu ja ei võimalda keha haigeid. Millised Euroopa arstid soovitavad Hiina vaatevinklist inimese haiget. Lastele ja täiskasvanutele ettenähtud ravimid on mõeldud selleks, et vähendada nohu ja aevastamise ilminguid, jättes bakterid välja.

Ka kaasaegsed arstid on arvamusel, et aevastamine on kasulik. Teine asi, kui riik muutub igapäevaselt obsessiivseks ja tüütuks. See tähendab, et keha püüab sel viisil juhtida inimese tähelepanu probleemi kõrvaldamisele: võimaliku allergeeni lähedus, alguse haigus või ebamugav õhu temperatuur.

Aldutamist põhjustavad meetodid

Samasugused hiina arvates on aevastamine mitte ainult kasulik, vaid ka tervise seisukohast vajalik. Nad on veendunud, et peate tahtlikult selle refleksi tekitama. Selle spetsiaalse tehnika on leiutatud. Mehhanism on ärritada ninasofarünki limaskestale, põhjustades reflekside aevastamist. Need meetodid aitavad võidelda eelseisva külma vastu.

  1. Puhas sulgi. Enne ahistamist on võimalik regulaarselt ninakanalit läbida lindude sulgedega.
  2. Kerge puuvillane rull. Kodus aevastamine, ilma Apteeke kasutamata, peate võtma tükk puuvillast ja rullima turundaga. On vaja toimida nagu eelmises lõigus.
  3. Salvrätiku kasutamine. Tõsta ahvatlemist, kasutades sanitaar salvrätikut. Üks kiht eraldatakse mitmekihilisest materjalist, valtsitud õhukeseks toruks ja asetatakse ninaosasse.
  4. Valguse meetod. Lapsa ajutamiseks paluge lihtsalt vaadata eredat valgust.
  5. Pipar või tubakas. Must pipar võib aevastada täiskasvanu, kui te seda sisse hingate. Sama võib juhtuda ka nuusktubaka sissehingamisel. Need ohutegurid ei ole lastele kindlasti soovitatavad.

Peaksime ka ütlema, et emad, kes tunnevad külma aevastamise pärast, teevad lapse külma aevastamisel külma. See on õige positsioon. Meetodid on täiskasvanutega identsed: mehhaaniline toime, kerge, kuid on kasulik meetod, mis annab kahekordse kasu. Kalanchoe mahla kasutatakse mitte ainult aevastamise vahendina, vaid ka palju kasulikke omadusi. Nende hulka kuuluvad põletikuvastased, antibakteriaalsed ja ravivad omadused. Mõni tilk mahla, mis võib lastel nahal ja aevastamisel põhjustada ninakanalite koheselt puhastamist kahjuliku lima.

Oluline teave: selleks sobib ainult ühe Kalanchoe tüüpi mahl: degremontian.

Taime lehed lõigatakse ja pestakse jooksva vee all, asetatakse külmkapis. Seejärel lihvige ja hoidke külmiku ukse klaasist anumat. Külma korral kogub Kalanchoe kasulikke omadusi. Seoses aine kontsentratsiooniga, siis, kui laps on väike, lahustatakse mahl veega poole võrra. Tüdruku kontsentratsioon peaks suurenema ja täiskasvanud tilgutama mahl lahjendamata kujul.

Samal eesmärgil eraldage veel üks lill laste aevastamiseks: aloe. Võimalik on kasutada ka aveie või peedi mahla. Need meetodid on vähem tõhusad, kuid tõhusad.

Väikelaste vanematel on mõnikord soovitatav otsida apteeki aevastamist. See viitab soolalahusele. Kui te kannatate igasse ninasõõrmesse, siis tehakse plahvatusohtlik aevastamine: selle eest hoolitseb sool, mis ärritab limaskestat.

Me hävitame müüte

Sellest refleksist meetmest on palju müüte. Mõnikord on öelnud, et aevastamine peatab südame. See väide on vale ja pärineb keskajast. Vanasti usutati, et kui aevastamine tekitab liiga palju õhku ja te võite lämmata. Tegelikult aju ei anna südamelihasele käsku peatuda. Maksimaalne hägu, mis ähvardab aevastamist, on väike südamepuudulikkus.

Kuid piiratud aevastamise ohtlikkus ei ole põhjuseta. Sundse allasurutud reflektsioon on täis komplikatsioone: rõhk peaaju kasvab oluliselt ja see on täis kurtide arengut.

Seega, pärast seda, kui keha vabaneb loodusest leviva nakkavast invasioonist, väldivad inimesed haigusi. Õnnistagu sind!

Võite Ka Nagu